La salud oral es esencial para el bienestar general del cuerpo. Una buena higiene bucal y el cuidado dental regular pueden ayudar a prevenir enfermedades orales y problemas de salud relacionados. Sin embargo, muchas personas no se dan cuenta de la importancia de la salud oral y cómo puede afectar a su salud general.
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Riesgo de enfermedades cardíacas
En primer lugar, es importante señalar que la placa bacteriana y la enfermedad de las encías pueden aumentar el riesgo de enfermedades cardíacas y accidentes cerebrovasculares. La inflamación crónica causada por la enfermedad periodontal puede contribuir al desarrollo de enfermedades cardíacas y accidentes cerebrovasculares al aumentar la coagulación sanguínea y la presión arterial. Además, las bacterias de la placa pueden viajar a través del torrente sanguíneo y afectar a otros órganos, como el corazón y los pulmones.
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Puede afectar a la salud del embarazo
En segundo lugar, la salud oral también puede afectar a la salud del embarazo. Las mujeres embarazadas con enfermedad periodontal pueden tener un mayor riesgo de parto prematuro o bajo peso al nacer. Además, las bacterias orales pueden viajar a través del torrente sanguíneo y afectar al feto durante el embarazo. Por lo tanto, es esencial que las mujeres embarazadas sean conscientes de la importancia de la salud oral y se sometan a una limpieza dental y un examen dental antes de quedar embarazadas.
Puede afectar a la salud mental
En tercer lugar, la salud oral también puede afectar a la salud mental. La enfermedad periodontal puede causar dolor y malestar, lo que puede afectar negativamente la calidad de vida y el bienestar emocional. Además, la falta de confianza en la apariencia de los dientes puede afectar negativamente la autoestima y la autoimagen, lo que puede contribuir a problemas de salud mental como la depresión y la ansiedad.
¿Por qué es tan importante la salud bucal?
Por último, pero no menos importante, la salud oral también puede afectar a la salud general del cuerpo a través del sistema inmunológico. La inflamación crónica causada por la enfermedad periodontal puede debilitar el sistema inmunológico, lo que puede aumentar el riesgo de enfermedades y complicaciones. Además, las bacterias orales pueden viajar a través del torrente sanguíneo y afectar a otros órganos, lo que puede debilitar el sistema inmunológico.
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Mejora tu salud oral con estos consejos
- Cepilla tus dientes dos veces al día con un cepillo de dientes suave y pasta dental que contenga flúor. Utiliza hilo dental para limpiar las áreas difíciles de alcanzar.
- Usa enjuague bucal con clorhexidina o con peróxido de hidrógeno para reducir la acumulación de placa bacteriana.
- Haz una limpieza dental regularmente cada 6 meses para limpiar los dientes y las encías de la placa y el sarro.
- Evita el tabaquismo y el uso excesivo de alcohol, ya que pueden aumentar el riesgo de enfermedad periodontal y cáncer oral.
- Haz ejercicio regularmente y mantén un peso saludable para reducir el riesgo de enfermedad periodontal y enfermedades cardíacas y cerebrovasculares relacionadas.
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